Dire ou ne pas dire certaines vérités lourdes

J'ai souvent pensé à cela personnellement et dans l'accompagnement de mes patients et ce matin m'est venue au réveil une phrase :

"Je reste au service de ma vérité profonde, dans mes valeurs, dans l’amour, dans la justesse, sans forcer, sans me blesser, et je laisse la Vie orchestrer ce qui doit se révéler."

Et ça, ça redresse, ça libère un poids je trouve!

Quand on se sent prêt(e) à parler à partir de cet espace, on quitte l'urgence de dire pour se soulager, la réaction, la réparation forcée, le poids de libérer sa lignée, la justice émotionnelle et on se protège de réactions qui pourraient être violentes en face (dénigrement, rejet, effondrement des autres, culpabilité...).

On arrive dans un espace où on a guéri en soi et on laisse la vie orchestrer le reste dans une partition juste : le bon moment, la juste manière pour ne pas se retraumatiser.

Chaque histoire est différente et il n'y a pas de règles thérapeutiques toutes faites : "pour guérir il faut dire ou libérer sa lignée".

Je dirai plus : pour guérir il faut prendre soin de la part blessée en soi et laisser la vie se charger du reste. S'en remettre à cette sagesse plus grande que nous.

La résilience comme un hommage à la vie en nous.

Belle journée,

Florence Chauvot