Retraite "Digne de s'aimer"
Du14 au 16 avril 2022
Domaine de Transières en Normandie (27)
Cet espace de rencontre avec vous-"m'aime" a été créé dans un élan du cœur de vous partager nos outils et médecines.
​
Ce n'est pas une simple retraite bien-être mais de réels espaces de guérisons puissants et transformateurs. Elle s'apparente à un condensé de plusieurs séances de thérapie.
​
En plein cœur d'un parc majestueux de 250 hectares, le château de Transières nous accueillera dans son magnifique et vibrant cocon tenu par des hôtes aux petits soins.
​
Pendant 3 jours, vous explorerez en profondeur vos zones d'ombres et de vos ressources pour apprendre ou réapprendre l'amour de soi.
En petit groupe de 13 personnes maximum.
Coût de la retraite : 470 euros (en early Bird avant le 15/01/23) ou 500 euros (après le 15/01/23)
Ce tarif comprend :
Accompagnement / Hébergement / Repas
Transports non compris (possibilité de co-voiturage)
​
AU PROGRAMME
- Vendredi -
Arrivée au Château de Transières à 14h
Accueil et de présentation du week-end
-
Cérémonie Cacao & Chants médecine
(ouvrir et se connecter à son cœur)
-
Diner
Soirée libre pour se reposer
​
- Samedi -
Matin : Rencontre de l'arbre Maitre
(S'ancrer, semer des graines d'intentions et
ouvrir un nouveau chapitre)
-
Yin Yoga pour un réveil en douceur
& Méditation active Osho
(s'éveiller et se mettre en mouvement en douceur et faire circuler l'énergie en soi)
-
Brunch
-
Après-midi : Création d'une roue médecine et
cercle de guérison
(expérimenter en duo, en groupe l'amour de soi,
reconnecter à sa spontanéité et à sa joie d'enfant,
Accueillir nos ombres,
se relier à nos ressources profondes, nos ressentis...)
-
Diner
-
Soirée autour du feu
Rituel de libération avec l'énergie du feu
Danse libre et intuitive, Dessin
(pour laisser circuler le flow en soi, libérer sa créativité,
et s'autoriser à être)
​
- Dimanche -
Matin: Om chanting & pratique inspirée du kundalini Yoga
(s'harmoniser et ancrer les nouvelles énergies en soi)
-
Brunch
-
Après-midi : Cercle de chants sacrés
(pour vibrer ensemble nos transformations)
-
Présentation des vidéos / photos
(se regarder sous un nouvel angle,
percevoir notre "beauté", notre rayonnement)
-
Cercle de clôture
(partager son expérience et remercier)
-
Départ à 17h
Cette retraite vous apportera :
​
​​
-
Des outils pour se reconnecter profondément à soi et découvrir un nouveau chemin
-
Dépasser ses limites, ses peurs et oser
-
Se libérer des blocages et croyances limitantes, changer ses perceptions pour plus de liberté intérieure
-
S'autoriser à être soi-même, voir la beauté en chacun de nous
-
Partager un moment de communion en groupe et en nature
-
Gagner en confiance en soi, s'accepter avec amour et douceur
-
Chanter, danser, libérer notre voix, ouvrir notre cœur, notre corps
-
Lâcher prise et retrouver la joie de l'enfant (magie, légèreté, créativité...)
-
Donner, recevoir de l'estime et de l'amour
HEBERGEMENT / REPAS
Hébergement :
2 nuits et repas inclus (brunch, collation, diner) : 200 euros
​
Nourriture saine, végétarienne cuisinée avec amour
Vos chambres vous seront présentées le jour J
​
Adresse : Château de transières
Route de Transières
27 250 AMBENAY
​
Voiture : 1H30 de Paris, 2h de Conflans SH environ
(Co-voiturage possible)
Train SNCF : Gare de l'Aigle
(Possibilité de venir vous chercher à la gare)
​
Animation
Mathilde Treguer & Florence Chauvot
Mathilde Treguer est coach spirituel, photographe,vidéaste et passionnée de danse.
​
A la suite d'une EMI vécue en 2020, elle reprend confiance et se réapproprie son corps grâce à la danse qu'elle explore depuis de nombreuses années et plus particulièrement à travers la danse libre et la danse des 5 rythmes depuis 2016.
​
Elle pratique également le chamanisme avec la FSS , à travers les stages d'Arnaud Riou, chez qui est né son tambour et des enseignements reçus avec une chaman de Mongolie.
​
Elle explore la transe à travers la danse, les breathwork chamaniques et d'autres pratiques énergétiques.
​
Le chamanisme est ancrée dans son mode de vie, à travers des rituels de connexion à la nature.
Faire rencontrer les âmes qui habitent nos temples sacrés, nos corps, nos coeurs et Se Reconnecter à cette beauté et sa richesse intérieure voilà l'intention qui la porte.
​
Florence Chauvot est thérapeute et accompagne de les personnes sur leur chemin de retour à soi depuis plus de 20 ans.
​
Elle propose ses guidances et intuitions pour vous permettre d'explorer vos parts de lumières et d'ombres et les mettre à votre service.
​
D'abord formée en psychologie, elle s'est ouverte à d'autres pratiques psycho-corporelles et énergétiques comme la sophrologie, la méditation, l'aromathérapie et les soins énergétiques pour proposer une approche globale et holistique.
​
Le son, les chants, les mantras font partis de son univers et permettent de reconnecter à votre "couleur" et la déployer.
​
Elle met sa douceur, son cœur et sa créativité pour vous accompagner tout en vous permettant de faire bouger les fonctionnements qui ne vous servent plus et de vous reconnecter à votre moi véritable.
​
Frais d'animation : 270 euros
(En early bird avant le 15 janvier 2023)
Ou 300 euros (après le 15 janvier 2023)
​
Acompte : 250 euros pour réserver sa place
(par chèque ou virement bancaire)
Remboursement possible en cas de force majeure (maladie, décès d'un proche, accident ou annulation un mois avant le début du stage)
​
Possibilité de régler le restant dû en deux fois (encaissement différé en février et mars )
Soit 2 x 100 euros (en early bird avant le 15.01)
Soit 2 x 115 euros (après le 15.01)
​
