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Image de Content Pixie

Accompagnement thérapeutique

L'accompagnement est adapté à chacun​. Il prendra en compte votre histoire, vos besoins, votre rythme. 

Il permet de : 

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  • Retrouver la joie de vivre, la confiance en soi

  • Dépasser un traumatisme

  • Améliorer sa relation à soi et aux autres

  • Identifier et dépasser les peurs limitantes (phobies, timidité...)

  • Comprendre ses émotions et les apaiser (diminuer son stress, ses ruminations mentales...)

  • Accompagner une période de transition ou de crise de vie (deuil, dépression, burn-out, maternité, séparation, accident...)

  • Trouver sa place dans son environnement (famille, emploi, société...)

  • Retrouver de la sérénité au sein de la famille ou du couple

  • Surmonter une maladie

  • Traiter une dépendance ou une addiction

  • Soulager les douleurs, les troubles psycho-somatiques

  • Améliorer le sommeil

  • Quête personnelle, découverte de soi, introspection, spiritualité...

Image de Alexei Scutari

Les outils

Je vous propose plusieurs outils d'accompagnements adaptés à votre situation, n'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.  

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  • Psychothérapie 

  • Thérapie comportementale et cognitive de dernière génération (ACT)

  • Outils d'accompagnement aux traumatismes psychiques

  • Relaxation, sophrologie, hypnose, méditation de pleine conscience

  • Exercices de mises en situations, jeux de rôles

  • Actes symboliques

  • Communication non-violente

  • Guérison des blessures émotionnelles

  • Psycho-généalogie

  • Aromathérapie (huiles essentielles)

Comment ça se passe? 

L'accompagnement se fait en général sur plusieurs séances (en moyenne entre 5 et 10 séances)

Je vous transmets des outils adaptés à votre problématique pour cheminer et vous libérer de ce qui vous entrave. 

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Votre participation est active et demande votre pleine volonté de vouloir vous en sortir!

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Concernant les enfants et les adolescents, il est important que la demande viennent d'eux et non des parents ou personnes tierces (écoles, institutions...).

Néanmoins si l'enfant est partant, nous pouvons faire un premier rendez-vous pour voir si le suivi est envisageable. 

Les outils sont adaptés à leur âge (jeux, dessins, musique, sophrologie, jeux de rôles...). 

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Lors de la première séance nous dressons un bilan de votre situation et définissons les axes de l'accompagnement. 

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Il est possible de faire les séances à distance par téléphone, Zoom, Skype, Messenger ou WhatsApp.​

 

Tarifs

Adultes (à partir de 18 ans), 45 min -1 h : 70 euros

Enfants, adolescents (de 5 à 17 ans), 30 -45 min : 60 euros

Couple,1h30 : 90 euros

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Règlements par espèces, chèques, (virements uniquement pour les séances en ligne et avant la séance). 

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N’hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.

Certaines mutuelles remboursent les séances. N'hésitez pas à vous renseigner! 

Déontologie 

Je travaille dans le respect  :  

  • des codes de déontologie de psychologie et sophrologie​

  • de mes limites personnelles

  • de mes compétences professionnelles

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En cas de besoin, je vous réoriente vers d'autres professionnels.

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Membre de

  • FFPP (Fédération des psychologues et psychologie)

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